kreatyna cykl

1.Zestaw jest ok, ale tak jak już wspominał ktoś wyżej wybrałbym jednak CM3 na pierwszy cykl. Sam tak zrobilem i bylem bardzo zadowolony :). 2. Jak masz braki w weglach staraj się wyciagnąć je z pożywienia (Płatki owsiane, Kasze, ryż, Kakao mozesz dodawac.) Jak nie dasz jednak rady to poszukaj dobrego Carbo z jak najnizsza zawartoscia cukrów. 3. [...]

wlasnie wiem ze moge zrobic na nim cykl ale zastanawiam sie czy poprostu nie poczekac te 8 tygodni i white flood polaczyc z kreatyna. Nie bedzie wowczas lepszego efektu??

9 . Lepiej? ; ) Właśnie skończył mi się cykl na mono. Po poprzednim cyklu na mono, który zrobiłem pół roku temu nie kupowałem żadnych supli. Macie propozycje co do dalszej suplementacji? Kupić białko czy zainwestować w BCAA, a może znów jakaś kreatyna? Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-10-20 16:34:24

Witam czy przy diecie redukcyjnej kreatyna monohydrat się sprawdzi w połączeniu z BCAA i beta alaniną ?chodzi mi o to że mija miesiąc przerwy od brania kreatyny na której miałem 2 miesięczny cykl zjadłem około 400g i zostało mi jeszcze z 300g w dwóch puszkach bo miałem kiedyś dwie .. nie za krótka przerwa ?i czy ewnentualnie takie połączenie jak [...]

[...] idę na siłownie, tym razem na dłużej. 4.cel dobra rzeźba ciała 5. suplementy Nie stosowałem żadnych suplementów 6. spalacze - 7. suplementy w ostatnich 60 dniach - 8. kreatyna - 9. dieta, mam dobrą przemiane materii, dobry metabolizm, raczej nie należe do tych skłonnych do tycia, ale również nie jestem chuderlakiem. Nie stosowałem [...]

[...] o suplementację, to planuję podobnie jak Ty proponujesz - pierwszy cykl na masę bez kreatyny tylko z TT60, natomiat przy drugim cyklu na masę wskoczyłaby zamiast TT60 - kreatyna (CELL PUMP + mono). Z tym , że ja planuję wskoczyć na kreatynę już przy cyklu na siłę/ wytrzymałość siłową. Jeśli możesz, rozpisz mi założenia tych cykli, z chęcią [...]

Witam, plan terningowy na masę mam ułożony, planuję zrobić 3 makrocykle HST. Dietę pozostawiam bez zmian, tzn. kalorie będą pochodzić w 40% z węgli o po 30% z tłuszczu i białka, kaloryczność ok. 2800-3000 kcal/ dobę. I zastanawiam się nad suplementacją. Chcę wziąć kreatynę, ale z racji finansów będzie to mono. Mój poprzedni cykl był bardzo [...]

Bez obrazy, doceniam starania, ale dieta przy moim trybie życia a raczej jego braku całkowicie nie wchodzi w grę. Chciałem się dowiedzieć czy schemat, który pierwotnie napisałem jest dobrym schematem układania cyklu. Dowiedziałem się, że kilka pkt. muszę skorygować. Cykl miałby trwać 2 miesiące. 1.Czy ten schemat jest dobry? Mam wątpliwości co [...]

Zaden fina steryd Oxa z kreatyna 8 tyg. Dawki oxy 40-60mg ed. Tyle, prosty cykl bez zbednej filozofii, nie ma nad czym roakminiac.

Ja mam w planach Lipiec, Sierpien, Wrzesien redukcja (jeszcze zostalo co spalac ) pazdziernik, listopad cykl z kreatyna (masa) pozniej Grudzien redukcja (rzezba), i tak w kolo 2msc Masa i miesiac redukcja. Co powiecie o tym?

[...] Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z metanabolu (podczas cyklu Gainer i Glutamina ). Bedzie to moj pierwszy cykl jesli chodzi o mocniejsze srodki. Na codzien kreatyna,stacki kreatynowe,gainery itp. Po pierwsze czy mam wystarczajacy starz ? Czy 300 tabletek (tabletka 5 mg) bedzie wporzadku? co z odblokiem i ginekomastia? .Prosze o [...]

fajny miales cykl kreatyna+bialko "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

czyli Podstawowe suple : Kreatyna: mono i 2 cykl orotan (mono cos mi nie idzie lepiej mi cm3 dal) Stack: massacra 2 , horse power w 2cyklu clout storm no boster:no-xplode lub white flood dodatkowe suple: Hmb: bez Zma: olimp glukozamina: Bcaa: olimp albo xtra omega3: olimp Białko potreningowe: mutant a co do tego reanimator ?opinie sa niezle.. [...]

1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 95,9 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ~230g -węglowodany: ~200g -tłuszcz: ~70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest moim pierwszym (teraz 4tydzień na winku) 8. TRENING: 4x w tygodniu (5x cardio po 50min) 9. CEL [...]

[...] na prawde rewelacyjnie nie wiem jak to jest na HGH i clenie czy HGH jest takim jakby antykatabolikiem. ja cykl konczylem na propie i clenie i naprawde polecam. Oczywiscie kreatyna i BCAA obowiazkowo. Aha wazna sprawa ja zarlem dosyc duzo, tzn weglitez sporo (zdrowych) i nawet jakies slodycze sie przytrafialy i caly czas obwody lecialy. clen [...]

a jak z kreatyną? zaczhynać sobie zwykłe mono 8 tyg, potem przerwa, jabłacza, i stack na trzeci cykl?

zaczalem cykl na tym i kreatyna dodatkowo cofe dobra pompa, podoba mi sie

[...] nie załatwiłem deki a z niepewnych źródeł nie chce. Zdam relacje co i jak może ktoś ma jesCze jakieś uwagi co do tego cyklu ? 1-16 prop 100eod 1- 4 meta 30mg 9-16 oxandrolon 50mg -80mg + kreatyna prosił bym o rozpisanie odbloku kiedy co i jak mam 3 listki Clomidu i 3 razy Ovigil 5000iu Zmieniony przez - Bili_24 w dniu 2014-10-05 16:03:00

bierz najlepiej BCAA i HMB na 6 tyg cyklu do przygotowania testu ( nie w okresie startowym) a na zakonczeniu BCAA i HMB bierz Kreatyna najlpesze sa Storm uniwersala (2 tyg cykl) albo Krealkalyn firmy EFX lub Olimpa na 6 tyg do przygotowania testu Pozdrawiam

Na forum nie podajemy cen! To po pierwsze. Oxa to w sumie kosmetyk chociaż jeśli celem jest siła to możesz połączyć z kreatyną w cyklu. Chwalono takie połączenie kilka razy na forum jako typowy cykl siłowy. No i w pasie troche dużo jest u Ciebie. Kcal na minus i aeroby. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-04-11 14:42:08